• ਆਰਬੀਜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
• ਲੰਬਾਈ: 90 ਮਿੰਟ
• $39 / ਸੈਸ਼ਨ + ਸੇਵਾ ਫੀਸ ਅਤੇ HST (ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ 10% ਦੀ ਛੋਟ)

ਵਾਧੂ ਤਾਰੀਖਾਂ 19 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਣਗੀਆਂ

ਸ਼ਿਨਰੀਨ-ਯੋਕੂ ਦੇ ਜਾਪਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਜੰਗਲਾਤ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਇਲ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਗਾਰਡਨ ਵਿਖੇ ਹੌਲੀ ਹੋਣ, ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਇੱਕ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ, ਨਾਦੀਆ ਅਤੇ ਮੈਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।.

ਸ਼ਾਂਤ ਨਿਰੀਖਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਰਗੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸੱਦਿਆਂ ਰਾਹੀਂ, ਭਾਗੀਦਾਰ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਕੋਮਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੇਂਦਰਿਤ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਅਤੇ ਅਨਪਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਲਿਆਓ।.

ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੀ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ:

• ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਜੁੱਤੇ
• ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪਰਤਾਂ
• ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ
• ਇੱਕ ਗੱਦੀ, ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੋ (ਵਿਕਲਪਿਕ)