整理物品可能会让人感到不知所措，尤其是当多年积累的物品堆放在家中时。但精简物品并不一定意味着你要搬家。事实上，在需要搬家之前就开始整理，可以让整个过程更加轻松，也能避免日后把整理的责任转嫁给别人。.

本月“赋能长者”系列讲座邀请到“杂物清理服务”的朱迪·里基，她从业16年，一直致力于帮助人们整理和收纳家居物品。朱迪通过她的工作，亲眼目睹了杂物过多如何影响我们的身心健康，以及拖延症如何让整理工作在突然需要进行时变成一项更加令人倍感压力的任务。.

朱迪将分享一些实用的方法，帮助你开启整理收纳之旅，提供一些处理闲置物品的建议，并指导你如何应对这个常常令人情绪波动的断舍离过程。她还会探讨在搬家或清理遗产时，何时应该考虑在线拍卖，以及何时应该寻求帮助和支持。.

无论您是考虑将来缩小居住空间，还是仅仅知道是时候开始整理您不再使用或喜爱的物品，您都会带着实用的想法和更清晰的思路离开，知道从哪里开始。.

因为开始整理杂物的最佳时机就是在不得不整理之前。.

本次演讲您将了解到：

• 为什么你应该现在就开始整理杂物以及如何开始
• 整理收纳如何促进你的身心健康
• 当地可以捐赠闲置物品的地方
• 在搬家或清理遗产时，网上拍卖可能是一个不错的选择。
• 如何面对舍弃物品的过程
• 何时寻求帮助和支持

欢迎参加我们于2026年11月11日举办的这场实用且令人鼓舞的研讨会。请点击下方链接预订您的免费席位。.

免费活动，请预留座位

伯灵顿美术馆 – 安大略省伯灵顿市湖滨路1333号