ਖੋਜ
ਇਸ ਖੋਜ ਬਾਕਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ।

ਬੀਜੀ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਗ੍ਰੀਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੁਝਾਅ

ਅਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਤੀ ਚੇਤੰਨ ਖਰੀਦਦਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ 12 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਗ੍ਰੀਨ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਸੁਝਾਅ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖੇ ਹਨ!

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ! ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਈ ਕਿਤੇ ਵੱਖਰੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰੱਕੀ ਕਰੋ!

ਸਥਾਨਕ ਖਰੀਦੋ

ਜਦੋਂ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਸਥਾਨਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਅਤੇ ਵਪਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦੋ। ਸਥਾਨਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ; ਸਾਡੇ ਪੈਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਸਥਾਨਕ ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ (ਸਥਾਨਕ ਨੌਕਰੀਆਂ, ਸਮਾਗਮਾਂ ਅਤੇ ਚੈਰਿਟੀ) ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵੱਡੀਆਂ ਚੇਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਚੈਰੀਟੇਬਲ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਕਰਮਚਾਰੀ 2.5 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 26% ਘੱਟ ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ ਮੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸੜਕ ਉੱਤੇ (ਸਸਟੇਨੇਬਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ).

ਸੀਜ਼ਨਲ ਖਰੀਦੋ

ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਖਰੀਦੋ। ਸਥਾਨਕ ਮੌਸਮੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੈਵਿਕ ਇੰਧਨ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ, ਫਰਿੱਜ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਵਰਤੀ ਗਈ ਖਰੀਦੋ

ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥ੍ਰਿਫਟ ਸਟੋਰਾਂ, ਸੈਕਿੰਡ ਹੈਂਡ ਦੁਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ 'ਤੇ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ "ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਵੀਆਂ" ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਵਪਾਰ/ਸਵੈਪ/ਸ਼ੇਅਰ ਗਰੁੱਪਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਵੀ ਲੱਭ ਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਮਦਦਗਾਰ ਸਰੋਤ ਸਥਾਨਕ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਆਰਥਿਕਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ।

ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਬੈਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਬੈਗ ਲਿਆਉਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਬੈਗ, ਬਲਕ ਫੂਡ ਬੈਗ, ਅਤੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਰੀਸਾਈਕਲ ਕੀਤੇ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਆਈਟਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੱਚ, ਟੀਨ ਅਤੇ ਗੱਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ। ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣੋ; ਜਾਰਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਸਟੋਰੇਜ ਜਾਂ ਗਿਫਟ ਰੈਪਿੰਗ ਲਈ ਬਕਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਪੈਕੇਜ-ਮੁਕਤ ਆਈਟਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੀਫਿਲਰੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਓ।

ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ (ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ)। ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਕੇ ਆਗਾਮੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਲਾਲਚ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਈਕੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਵਾਤਾਵਰਣ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ। ਉਦਾਹਰਨ: ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਬੈਗ, ਮੋਮ ਦੇ ਲਪੇਟੇ, ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਡੱਬੇ, ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਡਾਇਪਰ, ਰਿਫਿਲਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਬਾਰ, ਆਦਿ।

ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਗਠਨ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬੇਲੋੜੀ ਆਲੋਚਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।

ਲੋੜ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ

ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਪਤ ਲਈ ਗਾਈਡਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ। 

ਉਸੇ ਦਿਨ/ਤੇਜ਼ ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਲਈ ਨਾਂਹ ਕਹੋ

ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਦਿਨ / ਤੇਜ਼ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗੁਣਾ.  ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ASAP ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਮਿਆਰੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।

ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬੇਲੋੜੇ ਰਿਟਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਮੁਫਤ ਰਿਟਰਨ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਆਈਟਮਾਂ ਖਰੀਦਣਾ ਉਸ ਖਰੀਦ ਲਈ CO2 ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਕੀਤੀਆਂ ਆਈਟਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ 50% ਦੁਬਾਰਾ ਵੇਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਗਾਈਡਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਰੀਦਣ ਜਾਂ ਵਰਤਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਇੱਕ ਸੂਚਿਤ ਖਪਤਕਾਰ ਬਣੋ 

ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਪਦੰਡਾਂ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਨਿਪਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਮਝੋ। ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਪਦ-ਪ੍ਰਿੰਟ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਰੀਦ ਲਵੋ।

ਹੋਰ

ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਹਰੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ

ਸਥਾਨਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ

ਫਾਰਮਰਜ਼ ਮਾਰਕਿਟ, ਫੂਡ ਕੋਪ, ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮ ਸਟੈਂਡਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਸਥਾਨਕ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਮੌਸਮੀ ਚੁਣੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਮੀਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ। ਆਪਣੇ ਫੂਡ ਮੀਲ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਹੈ।

ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਟ MGT, ਘੱਟ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਜੈਵਿਕ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ

ਆਰਗੈਨਿਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਕਿਸਾਨ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਅਭਿਆਸ. ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜੈਵਿਕ (ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ। ਬੈਗਡ ਜਾਂ ਡੱਬੇ ਵਾਲੇ ਸਾਗ ਉੱਤੇ ਸਲਾਦ ਦਾ ਸਿਰ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਤਾਜਾ ਅਨਾਨਾਸ, ਆਦਿ। ਪਲਾਸਟਿਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੱਚ, ਟੀਨ, ਅਤੇ ਗੱਤੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਬੈਗ

ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਬੈਗ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਬੈਗ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।

ਰਿਫਿਲਰੀਆਂ ਚੁਣੋ

ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਬਲਕ ਫੂਡ ਲਈ ਰੀਫਿਲਰੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਾਰੇ ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਜ਼ੀਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਥਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰੋ

ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਦਯੋਗ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ GHG ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ  ਮੀਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਈਕੋ-ਪਦਪ੍ਰਿੰਟ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ। GHG-ਭਾਰੀ ਬੀਫ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ GHG ਉਤਸਰਜਕ ਮੀਟ ਜਿਵੇਂ ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਚੁਣੋ।

ਛੋਟੀਆਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਕਰੋ

ਅਕਸਰ ਛੋਟੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੀਆਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਵਰਤੋਗੇ, ਸੰਭਾਵੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।

ਹੋਰ

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:

pa_INਪੰਜਾਬੀ