<\/p>\n\n\n\n
Rejoignez Oxygen Yoga & Fitness North Burlington pour une soir\u00e9e d'\u00e9t\u00e9 plac\u00e9e sous le signe du mouvement, du lien social et de la communaut\u00e9\u2026 en plein air !<\/p>\n\n\n\n
Nous d\u00e9ployons notre \u00e9nergie \u00e0 l'ext\u00e9rieur avec Fit Flow dans le parc<\/strong> Au magnifique parc Millcroft. Cet \u00e9v\u00e9nement GRATUIT combine fitness, mouvements inspir\u00e9s du Pilates, yoga, musique et se termine par une m\u00e9ditation apaisante aux chandelles avec \u00e9tirements profonds.<\/p>\n\n\n\n Que vous soyez membre d'Oxygen depuis longtemps ou tout nouveau dans notre communaut\u00e9, venez bouger, vous d\u00e9tendre, cr\u00e9er des liens et profiter d'une soir\u00e9e d'\u00e9t\u00e9 avec nous.<\/p>\n\n\n\n Musique et ambiance communautaire 19h30 \u2013 20h ~ <\/strong>Arrivez, installez-vous, participez aux concours, d\u00e9tendez-vous, profitez de la musique et connectez-vous avec la communaut\u00e9.<\/p>\n\n\n\n 20h00 \u2013 20h30 ~<\/strong> La remise en forme commence ! 20h30 \u2013 21h ~ <\/strong>Le yoga commence ! Fit Flow combine le meilleur du fitness et du yoga en une seule s\u00e9ance \u00e9nergisante.<\/p>\n\n\n\n Attendre: Cet \u00e9v\u00e9nement est con\u00e7u pour tous les niveaux de forme physique. Les instructeurs proposeront des options et des adaptations afin que vous puissiez bouger comme vous le souhaitez.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Tapis de yoga Parc Millcroft, 4250, promenade Millcroft Park, Burlington (Ontario) L7M 4J6 \u23f0 19h30 \u2013 21h<\/p>\n\n\n\n \ud83c\udf9f\ufe0f \u00c9v\u00e9nement GRATUIT \u2013 inscription appr\u00e9ci\u00e9e !<\/p>\n\n\n\n \u2728 Veuillez noter : les enfants de moins de 16 ans doivent \u00eatre accompagn\u00e9s d'un adulte de confiance.<\/p>\n\n\n\n Amenez un ami, invitez une nouvelle personne et rejoignez-nous pour une soir\u00e9e d'\u00e9t\u00e9 plac\u00e9e sous le signe du mouvement, de la pleine conscience et de la convivialit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Nous avons h\u00e2te de vous y voir ! \ud83d\udc9a<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Join Oxygen Yoga & Fitness North Burlington for a summer evening of movement, connection, and community … outdoors! We\u2019re bringing our energy outside with Fit Flow in the Park at beautiful Millcroft Park. This FREE event combines fitness, Pilates-inspired movement, yoga, music, and a calming candlelight deep stretch meditation to finish. Whether you\u2019re a longtime Oxygen member […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_piecal_is_recurring":false,"_piecal_recurring_interval":1,"_piecal_recurring_frequency":"","_piecal_recurring_exact_position":false,"_piecal_recurring_end":"","_piecal_color":"","_piecal_text_color":"","_piecal_global_color_master":false,"_piecal_rsets":"[]","_piecal_is_event":true,"_piecal_start_date":"2026-08-19T19:30:00","_piecal_end_date":"2026-08-19T21:00:00","_piecal_is_allday":false,"_surecart_dashboard_logo_width":"180px","_surecart_dashboard_show_logo":true,"_surecart_dashboard_navigation_orders":true,"_surecart_dashboard_navigation_invoices":true,"_surecart_dashboard_navigation_subscriptions":true,"_surecart_dashboard_navigation_downloads":true,"_surecart_dashboard_navigation_billing":true,"_surecart_dashboard_navigation_account":true},"event-categories":[406],"class_list":["post-32419","community-events","type-community-events","status-publish","hentry","event-categories-community-events"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.burlingtongreen.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/community-events\/32419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.burlingtongreen.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/community-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.burlingtongreen.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/community-events"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.burlingtongreen.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"event-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.burlingtongreen.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/event-categories?post=32419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u2728 \u00c0 quoi s'attendre<\/h2>\n\n\n\n
Il est temps de se m\u00ealer aux autres membres d'Oxygen
Concours et surprises amusantes
Une exp\u00e9rience Fit Flow compl\u00e8te
Une m\u00e9ditation relaxante \u00e0 la lueur des bougies, avec des \u00e9tirements profonds, pour clore la soir\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n\u2728Planification<\/h2>\n\n\n\n
Une exp\u00e9rience Fit Flow dynamique comprenant des mouvements inspir\u00e9s du Pilates, con\u00e7us pour d\u00e9velopper la force, la stabilit\u00e9 et l'endurance.<\/p>\n\n\n\n
Encha\u00eenez une s\u00e9rie de yoga athl\u00e9tique ax\u00e9e sur la force, l'\u00e9quilibre, la flexibilit\u00e9 et la respiration avant de terminer par une m\u00e9ditation d'\u00e9tirements profonds \u00e0 la lueur des bougies.<\/p>\n\n\n\n\u2728Qu'est-ce que Fit Flow ?<\/h2>\n\n\n\n
\u2013 Conditionnement physique inspir\u00e9 du Pilates
\u2013 Renforcement musculaire et travail des muscles profonds
\u2013 Mouvement dynamique
\u2013 Mobilit\u00e9 et \u00e9tirements inspir\u00e9s du yoga<\/p>\n\n\n\n\u2728Que faut-il apporter ?<\/h2>\n\n\n\n
\u2013 Bouteille d'eau
\u2013 V\u00eatements confortables
\u2013 Il est recommand\u00e9 de marcher pieds nus ou en chaussettes sur votre tapis.<\/p>\n\n\n\n\u2728D\u00e9tails de l'\u00e9v\u00e9nement<\/h2>\n\n\n\n
Mercredi 19 ao\u00fbt<\/p>\n\n\n\n