<\/p>\n\n\n\n
\u00a1\u00danete a Oxygen Yoga & Fitness North Burlington para una tarde de verano llena de movimiento, conexi\u00f3n y comunidad... al aire libre!<\/p>\n\n\n\n
Estamos llevando nuestra energ\u00eda al exterior con Ejercicios de flujo en el parque<\/strong> En el hermoso Millcroft Park. Este evento GRATUITO combina ejercicio f\u00edsico, movimientos inspirados en Pilates, yoga, m\u00fasica y una relajante meditaci\u00f3n de estiramiento profundo a la luz de las velas para finalizar.<\/p>\n\n\n\n Tanto si eres miembro de Oxygen desde hace tiempo como si eres nuevo en nuestra comunidad, ven a moverte, relajarte, conectar y disfrutar de una tarde de verano con nosotros.<\/p>\n\n\n\n M\u00fasica y ambiente comunitario 19:30 \u2013 20:00 ~ <\/strong>Llega, prepara tu espacio, participa en concursos, rel\u00e1jate, disfruta de la m\u00fasica y conecta con la comunidad.<\/p>\n\n\n\n 20:00 \u2013 20:30 ~<\/strong> \u00a1Comienza el entrenamiento f\u00edsico! 20:30 \u2013 21:00 ~ <\/strong>\u00a1Comienza la clase de yoga! Fit Flow combina lo mejor del fitness y el yoga en una experiencia de clase llena de energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Esperar: Este evento est\u00e1 dise\u00f1ado para todos los niveles de condici\u00f3n f\u00edsica. Los instructores ofrecer\u00e1n opciones y modificaciones para que puedas moverte de la manera que te resulte m\u00e1s c\u00f3moda.<\/p>\n\n\n\n \u2013 Esterilla de yoga Millcroft Park, 4250 Millcroft Park Dr, Burlington, ON L7M 4J6 \u23f0 19:30 \u2013 21:00<\/p>\n\n\n\n \ud83c\udf9f\ufe0f Evento GRATUITO: \u00a1se agradece la inscripci\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n \u2728 Nota: Los menores de 16 a\u00f1os deben ir acompa\u00f1ados de un adulto de confianza.<\/p>\n\n\n\n Trae a un amigo, invita a alguien nuevo y \u00fanete a nosotros para una velada de verano llena de movimiento, atenci\u00f3n plena y comunidad.<\/p>\n\n\n\n \u00a1Estamos deseando verte all\u00ed! \ud83d\udc9a<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Join Oxygen Yoga & Fitness North Burlington for a summer evening of movement, connection, and community … outdoors! We\u2019re bringing our energy outside with Fit Flow in the Park at beautiful Millcroft Park. This FREE event combines fitness, Pilates-inspired movement, yoga, music, and a calming candlelight deep stretch meditation to finish. Whether you\u2019re a longtime Oxygen member […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_piecal_is_recurring":false,"_piecal_recurring_interval":1,"_piecal_recurring_frequency":"","_piecal_recurring_exact_position":false,"_piecal_recurring_end":"","_piecal_color":"","_piecal_text_color":"","_piecal_global_color_master":false,"_piecal_rsets":"[]","_piecal_is_event":true,"_piecal_start_date":"2026-08-19T19:30:00","_piecal_end_date":"2026-08-19T21:00:00","_piecal_is_allday":false,"_surecart_dashboard_logo_width":"180px","_surecart_dashboard_show_logo":true,"_surecart_dashboard_navigation_orders":true,"_surecart_dashboard_navigation_invoices":true,"_surecart_dashboard_navigation_subscriptions":true,"_surecart_dashboard_navigation_downloads":true,"_surecart_dashboard_navigation_billing":true,"_surecart_dashboard_navigation_account":true},"event-categories":[406],"class_list":["post-32419","community-events","type-community-events","status-publish","hentry","event-categories-community-events"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.burlingtongreen.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/community-events\/32419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.burlingtongreen.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/community-events"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.burlingtongreen.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/community-events"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.burlingtongreen.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"event-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.burlingtongreen.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/event-categories?post=32419"}],"curies":[{"name":"Gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u2728 Qu\u00e9 esperar<\/h2>\n\n\n\n
Es hora de socializar con otros miembros de Oxygen.
Concursos y divertidas sorpresas
Una experiencia Fit Flow de cuerpo completo
Una relajante meditaci\u00f3n de estiramiento profundo a la luz de las velas para finalizar la velada.<\/p>\n\n\n\n\u2728Horario<\/h2>\n\n\n\n
Una experiencia din\u00e1mica de Fit Flow que incluye movimientos inspirados en el Pilates, dise\u00f1ados para desarrollar fuerza, estabilidad y resistencia.<\/p>\n\n\n\n
Realiza una secuencia de yoga atl\u00e9tico centrada en la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la respiraci\u00f3n, para finalizar con una meditaci\u00f3n de estiramiento profundo a la luz de las velas.<\/p>\n\n\n\n\u2728\u00bfQu\u00e9 es Fit Flow?<\/h2>\n\n\n\n
\u2013 Acondicionamiento f\u00edsico inspirado en Pilates
\u2013 Trabajo de fortalecimiento del tronco y de la fuerza
\u2013 Movimiento din\u00e1mico
\u2013 Movilidad y estiramientos basados en el yoga<\/p>\n\n\n\n\u2728Qu\u00e9 llevar<\/h2>\n\n\n\n
\u2013 Botella de agua
\u2013 Ropa c\u00f3moda
\u2013 Se recomienda usar los pies descalzos o con calcetines sobre la esterilla.<\/p>\n\n\n\n\u2728Detalles del evento<\/h2>\n\n\n\n
Mi\u00e9rcoles, 19 de agosto<\/p>\n\n\n\n